why Boxing is good for kids

 Boxing can offer several benefits for kids when practiced in a safe and supervised environment. Here are some reasons why boxing can be good for kids:Physical Fitness: Boxing is a high-intensity sport that involves cardiovascular exercise, strength training, and agility. Regular boxing training...

Continue Reading →

The Benefits of Boxing: A Powerful Path to Physical and Mental Well-being

Boxing, a combat sport that requires strength, agility, and mental acuity, has gained popularity not only as a form of entertainment but also as a highly effective workout. Beyond its reputation for showcasing impressive athleticism, boxing offers numerous benefits for individuals seeking a well-rounded...

Continue Reading →

නුවන් තරංග ජයකොඩිගෙන් ක්‍රීඩා භාණ්ඩ තොගයක්

ශ්‍රී ලංකාවේ ජාතික බොක්ෂිං ශූරයෙකු වූ නුවන් තරංග ජයකොඩි..ශ්‍රී ලංකා ගුවන් හමුදාවේ සිටි අති දක්ෂ බොක්ෂිං ක්‍රීඩකයෙකි.පේරාදෙනිය මධ්ය මහා විදුහලේ ආදි සිසුවෙකු වූ ඔහු අප වේයන්ගොඩ බොක්ෂිං සමාජයේ සාමාජික තරුවකි. දැන් ඔහු ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ වෘර්තීය බොක්ෂිං ක්‍රීඩාවේ නියැලමින් සාර්තක ඉදිරි ගමනක්...

Continue Reading →

Dear Coach

Dear Coach, I Always Knew How To Fight,But You Taught Me How To Win, For a coach who saw more in me, More than I thought I could ever be, Who taught me to discipline This mind and the body I'm in, Who raised expectations and dreams, Beyond just an athlete's schemes, Beyond normal endurance, Beyond...

Continue Reading →

ඔබට තුති..අප සංගමයට ක්‍රීඩා උපකරන තොගයක් ලබාදුන් අවස්තාව

සම්පත් විජයසුන්දර...මුනු පොතේ Wushu Sanda ආදර නමින් හදුන්වන ඔහුට..... අප ක්‍රීඩා සමාජයට. දකුනු ආසියාතික රන් පදක්කම් ලබාදී.. කැනඩාවේ වුෂු ජාතික ශුරතාවය දිනූ කැනඩා ජාතික වුෂු පුහුනුකරු..සම්පත්, අප සංගමයට ක්‍රීඩා උපකරන තොගයක් ලබාදුන් අවස්තාව...ඔබට තුති.. වේයන්ගොඩ මධ්‍ය විද්‍යාලයට බොක්ෂිං,මල්ලවපොර...

Continue Reading →